主料:
粘米粉,
150克,
澄粉,
50克,
肉,
100克,
虾仁,
150克,
韭菜,
100克
辅料:
料酒,
5克,
蚝油,
15克,
蒸鱼豉油,
25克,
食用油适量韭菜虾仁肠粉的做法步骤
1.材料:大米(粘米)粉150克,澄粉50克,肉100克,虾仁150克,韭菜100克;调料:料酒5克,生抽20克,耗油15克,蒸鱼豉油25克,食用油适量。辅助工具:披萨盘一个,用不锈钢盘应该也可以。
2.韭菜摘洗干净,我家阳台自种的韭菜其貌不扬,味道好极了。
3.虾仁挑去虾线。
4.肉、韭菜、胡萝卜切剁成碎沫,虾切成小段。
5.胡萝卜、肉放入容器用料酒腌制15分钟。
6.锅预热加入食用油。
7.下入腌好肉馅翻炒均匀,加入生抽翻炒均匀。
8.下入虾仁段迅速翻炒均匀出锅放入容器。
9.韭菜用稍许食用油润过后加入炒好的肉馅中调拌均匀。
10.粘米粉、澄粉加入240克(粉的1.2倍)清水搅拌成均匀无颗粒的粉浆。
11.厨房纸沾点食用油润擦一下披萨盘(不要有油滴)否则蒸出的肠粉皮不光滑有气泡。
12.舀一勺粉浆倒入披萨盘,转动盘子粉浆均匀铺满盘底。
13.蒸锅中放入开水,放入披萨盘。
14.3-5分钟后肠粉皮鼓起大泡就蒸熟了。
15.取出披萨盘底部浸入入凉水中降温,就可以揭下肠粉皮了。
16.肠粉皮再铺在披萨盘上,铺上调好的韭菜虾仁馅(我放的馅料很足哈),放入蒸锅。
17.半调羹耗油、1调羹蒸鱼豉油放入调料碗中、一起放入蒸锅上层(也可以用微波炉 叮15秒钟),盖上锅盖大火开锅蒸3分钟虚蒸2分钟。
18.开盖卷起肠粉。
19.切成段、浇上耗油豉油料汁,自以为比酒店做得味道好哈。
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